Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1662 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 69.66g | Carbs: 192.39g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад. Lunch: Якитория Пицца Охотничья. Dinner: SPAR Куриное Филе с Беконом , Свежие Макаронные Изделия (Вареные). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|