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1.1kg증량. 내가 뭘 잘못했다고 ㅜㅜ 컨디션정말안좋음. 세티리진먹고 하루종일 헤롱헤롱됨. 액티피드먹어야할듯
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67.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2020:
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1227 kcal
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Fat: 69.89g | Prot: 69.45g | Carbs: 83.98g.
Lunch: 대신물산 현미곤약밥, 가지나물, 오이지, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, Sir Kensington's 아보카도 오일 마요네즈, 비비고 소고기 미역국. Dinner: Organic Valley 기버터, 대신물산 곤약밥, 계란후라이, 참치김치찌개. Snacks/Other: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 이즈니 이즈니 무염버터, MaraNatha 오가닉 피넛버터, 미주라 토스트. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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 Comments
잠이부족해두 무개가올라가요 😁 다시내릴것임니다
17 Sep 20 by member: jinny66
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army-navy's Weight History
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