Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
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94 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2020:
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1397 kcal
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Fat: 60.49g | Prot: 94.08g | Carbs: 119.88g.
Lunch: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Pepino Dulce, Hacendado Sepia Troceada con Agua Añadida. Dinner: Hacendado Cabecero de Lomo, Argal Paté de Higado de Cerdo, Hacendado Pan de Molde Integral, Cebollas, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Snacks/Other: Snack Day Cortezas de Trigo, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Conos Choco Nata . more...
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Losing 1.2 kg a Week
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s.vesterling's Weight History
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