Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 39.63g | Carbs: 189.77g.
Breakfast: Орехи Кешью, Шоколадница Асаи Боул Банан-Клубника. Lunch: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Nespresso Кофе в Капсулах, Магнит Рис с Овощами и Грибами. Dinner: Токио Сити Рис с Овощами и Цыплёнком, с Соусом Карри. Snacks/Other: Яблоко, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sVikulya's Weight History
|