Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
84 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
610 kcal
|
Fat: 20.69g | Prot: 80.18g | Carbs: 22.72g.
Breakfast: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia.plusik's Weight History
|