Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1278 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 113.45g | Carbs: 91.98g.
Breakfast: Паста "BRUNETTA" Солёная Карамель с Солью, Яичный Желток, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Батончик "CHIKABAR" - Фисташковый Крем. Lunch: Zero Сироп Тоффи, Витконпродукт Куриная Грудка, Протеин "SOY ISOLATE" - Шоколадный, Зелёный Чай, Яичный Желток, Лидкон Овсянка. Dinner: Помидоры, Витконпродукт Куриная Грудка, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Zero Сироп Тоффи, Зелёный Чай. Snacks/Other: Паста "BRUNETTA" Солёная Карамель с Солью, Помидоры, Витконпродукт Куриная Грудка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|