Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1547 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 115.66g | Carbs: 155.30g.
Breakfast: Кофе, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Булгур (Вареный). Dinner: Приготовленные Мидии, Помидоры, Пучок-Свіжачок Салат. Snacks/Other: Power Pro Protein Bar Nut, Груши, Sandora Сок Апельсиновый , Банан, Печенье к Чаю, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaK84's Weight History
|