Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
64 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1709 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 79.88g | Carbs: 244.48g.
Breakfast: Крутой Окер Семечки Жареные, Сахар, Варенье, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Кофе с Молоком, Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша, Вареное Яйцо, Борщ Вегетарианский. Dinner: Яблоко Зеленое, Конфета, Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Помидоры. Snacks/Other: Конфета, Чай, Ашан Пряники с Клюквенной Начинкой, Mentos Ментос, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|