Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1450 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 50.56g | Carbs: 192.56g.
Breakfast: Лукарево Фисташки, Шарлиз Marshmallows Mini, Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Перекресток Бананы-Мини, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Скоморошка Фермерское Литвиновское Молоко 3,4%, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Белый Замок Сметана 10%, Скоморошка Фермерское Литвиновское Молоко 3,4%, Шарлиз Marshmallows Mini, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Слобода Майонез Сметанный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тяжин Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. Dinner: Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Блинчики 🥞 на Кефире, Белый Замок Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Агуша Ряженка с Клубникой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Poli777p's Weight History
|