Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1837 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 116.38g | Carbs: 169.78g.
Breakfast: Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Геркулес Традиционный, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Помидоры, Kinder Chocolate , Fun Fish Тунец, Гречка Отварная. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Помидоры, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста, Батон Нарезной, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|