Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
96.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
884 kcal
|
Fat: 22.08g | Prot: 50.93g | Carbs: 122.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Лента Хлеб Кукурузный Особый. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Гречневая Каша, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Черный. Snacks/Other: Шарлиз Нуга с Арахисом, Кунцево Супер Хрупер Шоколадные Шарики, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repoison's Weight History
|