Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
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60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2020:
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2785 kcal
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Fat: 87.73g | Prot: 106.26g | Carbs: 316.29g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Scotti Le Bio Croccanti Risette 100% Riso, Desira Latte Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche, Pesca Noce, FiberPasta Farina Pro, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato da Galline Allevate a Terra, Melinda Mousse Mela, Pfanner Acqua di Cocco, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Probios Farina di Cocco. Lunch: Penny Market Riso Ribe, Zucchine, Rio Mare Tonno al Naturale, Salmone Norvegese Affumicato, Orogel Leggerezza Contorno Più. Dinner: Montenegro Amaro, Pasticceria del Centro Sfogliatine Dolci, Pane Bianco, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Merlot, Prosecco, GrissinBon Fagolosi. Snacks/Other: Heidi Strudel di Mele. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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kiakross90's Weight History
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