Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
75 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1571 kcal
|
Fat: 78.29g | Prot: 82.32g | Carbs: 137.37g.
Breakfast: Мёд, Добрыня Сметана 20%, Баренцев Кальмар Сушено-Вяленый, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Злаки Микс Овсяные Отруби , Добрыня Кефир 1%, Малина, Мёд, Добрыня Сметана 25%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Dinner: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Торт. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semchuk_katya's Weight History
|