Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
98.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
776 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 30.74g | Carbs: 86.59g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе с Сахаром, Бананы, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, ВкусВилл Батон Нарезной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Денис К.А's Weight History
|