Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
96.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1206 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 48.81g | Carbs: 137.26g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Сыр Сулугуни, Магнит Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Lunch: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Каждый День Каша Овсяная Моментального Приготовления с Клубникой . Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Банан, Ого Отруби Ржаные, Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.erilowa2019's Weight History
|