Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1543 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 93.04g | Carbs: 161.18g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Простоквашино Сметана 15%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Окей Булгур. Dinner: Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Other: FITKIT Protein Cookie Coconut Cream , Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DASHUNYA4488's Weight History
|