Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1316 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 76.94g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife ОЯН, Herbalife Куриный Крем-Суп. Lunch: Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Dinner: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Liebendorf Сыр Гауда 45%, Окей Морковка по Корейски , Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Ризык Лаваш Цветной Ризык. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya_leonov's Weight History
|