Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
435 kcal
|
Fat: 10.91g | Prot: 61.20g | Carbs: 23.62g.
Breakfast: Кофе, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimbatbeis's Weight History
|