Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 76.28g | Carbs: 94.19g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Омлет с Молоком, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный, Рис Вареный. Dinner: Творог 5%, Сметана 20%, Варенье из Смородины. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Fazer Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|