Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
824 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 52.98g | Carbs: 21.46g.
Lunch: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета Слабосоленая, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом. Dinner: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Слабосоленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odnakorol's Weight History
|