Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
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49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2020:
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1376 kcal
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Fat: 48.12g | Prot: 71.64g | Carbs: 172.69g.
Breakfast: Activia Yogurt Naturale 0%, Caffè (dalla Moca), Consilia Marmellata Frutti di Bosco, Gentilini Fette Biscottate Integrali, Crastan Orzo Solubile, Kiwi. Lunch: Broccoli, Pane Bianco, Coraya Surimi. Dinner: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Bianco, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Uovo, Pomodori Ciliegini, Cuori di Carciofo Sott'olio. Snacks/Other: Tsunami Nutrition Fiocchi d'avena Biscottoso, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Banana, Yogurt Greco, Mandorle. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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