Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1543 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 94.73g | Carbs: 156.98g.
Breakfast: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Котлета Домашняя, Творожная Запеканка, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Перекресток Актинидия, Лаваш, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры. more...
|
steady weight
|
 Comments
Приветствую🌺
Приглашаю девушек 18+ в бесплатный чат Правильного питания🍓🍎🍐 С основами пп и разбором рациона. Общение участников😉Приятная атмосфера😘 Марафоны стройности 💪
Хотите? Пишите мне в Вайбер по номеру +79061310921 "хочу в чат
16 Sep 20 by member: i ya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|