Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
731 kcal
|
Fat: 13.45g | Prot: 31.80g | Carbs: 127.81g.
Breakfast: Нектарин, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Рот Фронт Карамель Барбарис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Кетчуп, Mission Deli Тортилья, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Lunch: Яблоко Зеленое, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Кетчуп, Картошка Вареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|