Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
65 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1353 kcal
|
Fat: 112.01g | Prot: 67.72g | Carbs: 24.66g.
Lunch: Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Бизон Бекон, Деликатеска Скумбрия Филе с/М, Магнит Сыр по-Российски, Campina Сливки для Кофе 10%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брокколи. Dinner: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Искра Сливки 30%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Магнит Сыр по-Российски, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Синявинское Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|