Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
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81.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 81.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2020:
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2371 kcal
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Fat: 41.71g | Prot: 136.78g | Carbs: 356.16g.
Breakfast: Banane, Bulk Powders Avena Istantanea , Carrefour Fiocchi di Avena, Sterilgarda Latte Scremato, Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Amido di Mais, Farina di Grano Saraceno, Marmellate e Conserve, Burro, Zucchero. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Coop Piselli Finissimi, Barilla Pennette Integrali, Alce Nero Passata di Pomodoro, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Beretta Petto di Pollo Arrosto. Dinner: Sammontana Barattolino Stracciatella, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Coop Petto di Pollo. Snacks/Other: Solidal Coop Miele Millefiori, Nocciole, Philadelphia Philadelphia Active, Wasa Integrale, Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Mela, Vitalità Gallette di Mais. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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