Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2013
|
96.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 93.07g | Prot: 80.65g | Carbs: 135.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Яичный Омлет. Dinner: Фабрика Качества Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Snacks/Other: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сваля Сыр Российский, Белый Хлеб, Фабрика Качества Колбаса Докторская. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|