Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1657 kcal
|
Fat: 78.89g | Prot: 120.87g | Carbs: 125.92g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%. Lunch: Умное Решение Рыбное Филе в Панировке, Гамбургер (Одна Котлета с Приправами). Dinner: Лента Форель Запечённая, Лента Форель Запечённая, ФЭГ Морковь по-Корейски, Салат Айсберг, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|