Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
96.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
2051 kcal
|
Fat: 187.72g | Prot: 62.37g | Carbs: 27.44g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе, Сало, Шампиньоны, Мираторг Окорок Свиной, Яйцо. Dinner: Авокадо Авокадо, Сало, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливки с Креветками, Мираторг Окорок Свиной. Snacks/Other: Чай, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Сливочное Масло, Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magrita s's Weight History
|