Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 82.82g | Carbs: 119.73g.
Breakfast: Малина, Рыбий Жир из Печени Трески, Авокадо Авокадо, Руккола, Сало, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кунжутное Масло, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутом, Dr Dias Клетчатка Очищающая, Ого Отруби Ржаные, Source Naturals Псиллиум. Lunch: Мистраль Киноа , Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Ешь Здорово Рожки из Амарантовой Муки, Хек. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|