Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
544 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 10.34g | Carbs: 65.78g.
Breakfast: Останкино Колбаса Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум, Пятерочка Банан, Увелка Каша Овсяная с Черникой . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
LadyDi014's Weight History
|