Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1788 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 108.74g | Carbs: 196.61g.
Breakfast: Bell Plantation PB2, Pfanner Acqua di Cocco, FiberPasta Farina Pro, Uovo, Pesca Noce, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Melinda Mousse Mela, Probios Farina di Cocco. Lunch: Snatt's Bastoncini Pipas, Penny Market Riso Ribe, Primia Funghi Champignons Trifolati, Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Delizie del Sole Paté di Olive Taggiasche . Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Orva Pagnotta Integrale, Orogel Contorno Leggerezza, Petto di Pollo, Carne, Scotti Le Bio Croccanti Risette 100% Riso. Snacks/Other: Ehrmann Protein Pudding, Il Fior di Loto Choco Rice Bio, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato da Galline Allevate a Terra, Cuore Mediterraneo Farina di Riso senza Glutine , Cucina e Sapori Cacao Amaro, Desira Latte Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche, Mars Barretta Proteica , Lindt Cioccolato Fondente 85%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiakross90's Weight History
|