Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
899 kcal
|
Fat: 28.33g | Prot: 45.46g | Carbs: 106.36g.
Breakfast: Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан. Lunch: Стебель бамбука Соус Сладкий, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт" , Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lissilis235's Weight History
|