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Ich freu mich 😁👍
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109 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2020:
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1283 kcal
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Fat: 38.95g | Prot: 54.93g | Carbs: 178.95g.
Breakfast: Mandarine, Zwetschgen, LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft , Karls Erdbeertraum Marmelade. Lunch: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Tomatenmark, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gekochter Lauch, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Dinner: Milbona Skyr Pur, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Gurke (mit Schale), Bonduelle Gold Mais, Delta Chilibohnen, Eisbergsalat, Tomaten, Champignons. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Diddlina77's Weight History
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