Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1490 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 70.18g | Carbs: 152.81g.
Breakfast: Schwarz Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бежин Луг Молоко 2,5%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп из Свинины. Dinner: Азбука Вкуса Котлеты из Говядины и Баранины Жареные, Maltagliati Макароны. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|