Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1648 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 74.62g | Carbs: 220.50g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Овсянка с Фруктами, Банан, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Рис Отварной, Котлета Говяжья, Жареным Луком. Dinner: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Зерновой, Хек Жареный. Snacks/Other: Грейпфрут, Kovis Мини-Маффин Шоколадный Крем. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eldemonika's Weight History
|