Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1577 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 54.83g | Carbs: 154.75g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Конти Желейные Конфеты Timi Mix, Красный Октябрь Конфеты Маска, Домик в деревне Молоко 3,2%, Шампиньоны, Кабачок. Lunch: Олейна Масло Растительное. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Яблоко Зеленое, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Яйцо Куриное, Лента Цветная Капуста Замороженная. Snacks/Other: Сухогруз Филе Янтарной Рыбки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|