Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1952 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 118.53g | Carbs: 219.92g.
Breakfast: Варенье, Творог 5%, Кофе с Молоком, Крутой Окер Семечки Жареные. Lunch: Чай, Ашан Пряники с Клюквенной Начинкой, Кофе, Куриные Котлеты с Сыром, Кабачковые Оладьи с Сыром, Борщ Вегетарианский. Dinner: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром, Свекла Вареная. Snacks/Other: Сахар, Продукты из Старожилово Ряженка 2,5%, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|