Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 57.55g | Carbs: 161.34g.
Breakfast: SPAR Кекс Творожный, Жареное Яйцо. Lunch: Шебекинские Вермишелька Легкая, У Палыча Фадж Сливочный с Миндалем, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Мираторг Вырезка Свиная. Dinner: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Snacks/Other: Мандарины, Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
|
IrenBlest's Weight History
|