Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 36.58g | Carbs: 173.69g.
Breakfast: Нектарины, Холодный Кофе со Сливками, Ермолино Блинчики с Творогом, Мёд. Lunch: Сгущенка, Груша, Миндаль Миндаль, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Dinner: Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
safrankova.es's Weight History
|