Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
943 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 35.13g | Carbs: 103.69g.
Breakfast: Кофе Молотый с Молоком без Сахара, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Мой Торт Персиковый Йогурт, Сметана Деревенская, Уфимский Хлеб Хлеб Дарницкий, Тушёная Картошка с Курицей и Овощами. Dinner: Prime Овощной Суп с Брокколи, Уфимский Хлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|