Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
90.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1614 kcal
|
Fat: 94.44g | Prot: 74.12g | Carbs: 121.72g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Варенье из Смородины, Сырники с Овсяной Мукой, Помидоры, Fazer Хлеб Зерновой, Печень Трески. Lunch: Виноград, Рис Вареный, ВкусВилл Перец Фаршированный. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Кофе, Сырники с Овсяной Мукой, Магнит Слива. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|