Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 89.53g | Prot: 80.10g | Carbs: 97.88g.
Breakfast: Яйцо, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Дальпико Нерка Подкопченная, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Snickers Сникерс, Вареное Яйцо, Помидоры, Брокколи, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, ITLV Маслины без Косточки. Dinner: Помидоры, Яичный Белок, Лаваш, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Дальпико Кусочки Лососевые Вялено-Копченые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|