Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
922 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 55.91g | Carbs: 80.57g.
Breakfast: Овсяноблин, Романов Луг Творог 5%, Слобода Масло Подсолнечное, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Каравай Печенье Овсяное со Злаками, Белебеевский Сыр Белебеевский, Микоян Карбонат Московский. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|