Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1763 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 103.08g | Carbs: 245.37g.
Breakfast: Corn Flakes, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Le Nostre Stelle Pancetta Coppata, Barilla Mezze Maniche Rigate, Mulino Bianco Cuor di Lino. Dinner: Piselli (Surgelati), Melanzana, Petto di Tacchino, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Cuor di Lino. Snacks/Other: Caffè Espresso, Zucchero, Meloni Gialli, Taralli, Zucchero, Caffè Espresso. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Franci7123's Weight History
|