Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
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73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2020:
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2618 kcal
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Fat: 97.38g | Prot: 178.11g | Carbs: 249.08g.
Breakfast: Sibamba Burro di Arachidi, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Lunch: Palve Gnocchi di Patate, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Palve Gnocchi di Patate. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati, Amadori Salsicce con Tacchino e Pollo . Snacks/Other: Land Emmental Francese, Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Britti Gallette di Mais e Quinoa, Buon Pascolo Carne in Gelatina . more...
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Losing 2.8 kg a Week
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manucapi's Weight History
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