Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1986 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 108.65g | Carbs: 278.05g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Mission Deli Тортилья, Кетчуп, Простоквашино Сметана 10%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Российский. Lunch: Виноград, Нектарины, Компот Ягодный, Сметана 15%, Свекла Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная, Рассольник. Dinner: Зеленый Чай, Snickers Сникерс, Ашан Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лосось. Snacks/Other: Нектарин, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|