Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1005 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 84.74g | Carbs: 98.16g.
Breakfast: Перекресток Яйцо Куриное, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Кофе. Lunch: котлетки, Консерва "Рис с овощами". Dinner: Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, филе для всего, Салат из печеных овощей. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Ирис Молочный, Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Филе вяленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|