|
Oczyszczanie organizmu C9 - dzień 9 . Waga może nieco wzrosnąćpo detoxie. w tym tygodnu bez mocniejszych jednostek treningowych bo na takim deficycie się nie da , tylko cardio . od jutra bilans na lekkim plusie i wracam do treningów , plany ambitne do końca roku ... zobaczymy może się uda je zrealizować .
|
78.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
Losing 2.4 kg a Week
|