Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1529 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 102.37g | Carbs: 170.87g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Куриное Филе, Брестское Мороженое Моцарелла Gold, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Свежие Новости Сметана 18%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Faberlic Протеиновый Коктейль со Вкусом Капучино, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мёд, Творог 5%, Печеное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|