Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1360 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 118.13g | Carbs: 69.16g.
Breakfast: Yummy Jam Вишневый Джем, Простоквашино Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Романов Луг Творог 1%, Яйцо Куриное. Lunch: Свиной Фарш, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Болгарский Перец, Куриный Фарш, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|